Ендосфера: що це за процедура, як працює і кому підходить
Ендосфера (Endospheres Therapy) — це апаратна процедура для тіла й обличчя, яка працює за принципом компресійної мікровібрації. Насадка з обертовими силіконовими сферами ритмічно стискає тканини, розганяє застійну рідину, покращує кровообіг і тонус шкіри. Методику розробила італійська компанія Fenix Group, і вона запатентована. Розповідаємо, як працює ендосфера, що вона дає, скільки процедур потрібно і кому її робити не можна.

Тетяна Головачова
Сертифікований спеціаліст Endospheres Therapy

Як працює ендосфера
Головна частина апарата — циліндрична насадка з 55 антиалергенними силіконовими сферами, розташованими у вигляді стільників. Сфери обертаються в напрямку, протилежному руху насадки, і створюють низькочастотну вібрацію 39–355 Гц разом із тиском на тканини.
На відміну від вакуумного масажу, ендосфера не втягує шкіру. Вона її стискає й відпускає, і через це виникає «насосна» дія: рідина й лімфа рухаються до лімфовузлів, а дрібні судини не травмуються. Сенсори в насадці зчитують щільність тканин і автоматично змінюють параметри.
Fenix Group презентувала перші клінічні спостереження у 2008 році: 656 пацієнтів у 24 медичних центрах Італії. Методику досліджували в університетах К'єті, Неаполя та Сієни.

Що дає ендосфера тілу й обличчю
Тіло:
- зменшує прояви целюліту й «апельсинової кірки»;
- прибирає набряки й важкість у ногах;
- зменшує обхвати талії, стегон і рук;
- підтягує шкіру й покращує її тонус;
- допомагає відновитися після пологів і спортивних навантажень.
Обличчя:
- зменшує набряклість і «мішки» під очима;
- робить контур обличчя чіткішим;
- розслабляє мімічні м'язи, тому дрібні зморшки стають менш помітними.
Детальніше про кожну задачу: ендосфера при целюліті, при набряках і судинній сітці та для обличчя.

Ендосфера чи LPG: у чому різниця
LPG працює вакуумом: роликова насадка втягує шкіру в складку. Ендосфера працює компресією й вібрацією, без вакууму. Тому вона не розтягує шкіру й не підтягує судини ближче до поверхні, і її можна робити там, де вакуумний масаж протипоказаний, зокрема при судинній сітці. Для ендосфери не потрібен спеціальний костюм, як для LPG, тому спеціаліст бачить шкіру, судини й родимки під час роботи. Повне порівняння читайте в статті «Ендосфера чи LPG: що обрати».

Як проходить процедура
- Спеціаліст оглядає проблемні зони й підбирає програму.
- На шкіру наносять олію Endospheres, щоб насадка ковзала м'яко.
- Насадка працює по зонах: усе тіло — до 60 хвилин, антицелюлітний комплекс — до 35, обличчя й шия — до 25.
Особливої підготовки не потрібно: прийдіть за 10 хвилин до запису, за 30–40 хвилин до процедури випийте склянку теплої води й не переїдайте. Відчуття здебільшого приємні: тепло, легкість і мікровібрація. Після процедури часто хочеться в туалет, бо лімфодренаж виводить зайву рідину. Пийте 1,5–2 л води на день. Після перших процедур може з'явитися легка крепатура, як після тренування. Періоду відновлення немає: після процедури можна одразу повертатися до звичних справ.
Скільки процедур ендосфери потрібно
- Тіло: курс 8–12 процедур, 2 рази на тиждень. Підтримка — 1 процедура раз на 2 тижні.
- Обличчя: курс 6–8 процедур, 2 рази на тиждень. Підтримка — раз на 3 тижні.
Перший ефект помітно вже після першої процедури: виражений дренаж, гладкіша й підтягнутіша шкіра (сфери працюють як легкий пілінг), легкість у ногах і відчуття «компактності» тіла. Але ендосфера — курсова процедура, і стійкий результат дає саме курс. Точну кількість процедур спеціаліст підбирає індивідуально. За досвідом наших центрів, за курс обхвати проблемних зон зменшуються на 4–8 см. Результат залежить від стану тканин і способу життя. Детальніше в статті «Скільки процедур ендосфери потрібно».

Як продовжити ефект
Результат курсу тримається довше, якщо вдома підтримувати те, що робить ендосфера:
- пийте 1,5–2 л води на день і харчуйтеся збалансовано;
- рухайтеся й тренуйтеся регулярно;
- приймайте контрастний душ на проблемні зони;
- не носіть тісний одяг, що стискає ноги й талію: він погіршує відтік лімфи.
Протипоказання
Ендосферу не роблять, якщо є:
- вагітність до 28 тижня;
- тромбофлебіт;
- онкологічні захворювання;
- вірусні інфекції;
- шкірні захворювання й дерматити в зоні процедури;
- відкриті рани.
Варикоз не є протипоказанням, але перед курсом спеціаліст має оглянути ноги. Ходити в спортзал під час курсу можна: ендосфера допомагає м'язам відновлюватися після навантажень.
Як відрізнити оригінальну ендосферу
Ефект, описаний вище, дає лише оригінальний апарат Endospheres. Його сфери зроблені із запатентованого матеріалу, а сфери замінюють кожні 500 годин роботи. Підробки копіюють вигляд, але мають сфери з невідомого матеріалу й не мають сенсорів тиску. Перевірити клініку можна в офіційному реєстрі центрів на сайті виробника. Як це зробити, читайте в статті «Як відрізнити оригінальний Endospheres від підробки».
Де зробити ендосферу
У центрах BeautyLaser працюємо на оригінальних апаратах Endospheres за протоколами Fenix Group уже 8 років.
- Київ: вул. Гетьмана Павла Скоропадського, 17б (м. Університет або Площа Українських Героїв), +38 (063) 800‑05‑25
- Чернігів: вул. Коцюбинського, 52, +38 (063) 100‑05‑25
- Кременчук: вул. Троїцька, 37В, +38 (073) 800‑05‑25

// Поширені запитання
Це апаратний масаж насадкою з 55 обертовими силіконовими сферами. Сфери ритмічно стискають тканини й вібрують, і так розганяють застійну рідину, покращують кровообіг і тонус шкіри. Вакууму немає, шкіра не втягується.
Ні. Ендосфера не має бути болючою: якщо боляче, процедуру роблять неправильно. Для багатьох LPG через вакуум дається важко, а на ендосфері відчувається лише приємне тепло й мікровібрація. Сенсори насадки підлаштовують тиск під тканини. Після перших процедур може бути легка крепатура, зрідка з'являються синці, які швидко минають.
Вже після першої процедури: дренаж, гладкіша шкіра, легкість у ногах і менші набряки. Зміни обхватів і рельєфу шкіри оцінюють після курсу з 8–12 процедур.
Ендосфера має виражений лімфодренажний ефект і виводить з тканин зайву рідину. Вода допомагає цьому процесу, тому під час курсу варто пити 1,5–2 л на день.
На стегнах, сідницях, животі, руках (зокрема біля пахв, де шкіра провисає), спині, а також на обличчі й шиї окремою насадкою. На спині процедура допомагає розслабити спазмовані м'язи.
Вагу коригують харчування й фізичні навантаження. Головний показник ендосфери — не вага, а обхвати проблемних зон і стан шкіри.
Свіжі розтяжки можуть стати менш помітними: покращується кровообіг у тканинах і живлення шкіри. Чого чекати саме у вашому випадку, скаже спеціаліст на консультації.
Так. Ендосфера не обмежує тренування й допомагає м'язам відновлюватися після навантажень.
Щоб зберегти результат, після курсу роблять підтримувальні процедури: для тіла раз на 2 тижні, для обличчя раз на 3 тижні. Без підтримки ефект зазвичай тримається 3–4 місяці, залежно від способу життя.
Запишіться на безкоштовну консультацію
Спеціаліст оцінить зони, підбере програму ендосфери й розповість, скільки процедур знадобиться саме вам.
Джерела інформації
- Veronese S. et al. Journal of Applied Cosmetology, 2024, 42(2):43–53: огляд досліджень компресійної мікровібрації
- D'Angelo D., Marini F., Bacci P. A., Saggini R. Compressive microvibration in the cellulite treatment: retrospective study. Journal of Applied Cosmetology, 2021, 39(2):74–89
- Fenix Group: Endospheres Therapy, клінічні спостереження (матеріал виробника)
- Endospheres: офіційний реєстр сертифікованих центрів
- Endospheres в Україні — центри BeautyLaser