Скільки процедур Endospheres потрібно і коли видно результат
Стандартний курс Endospheres Therapy для тіла — 8–12 процедур, 2 рази на тиждень, тобто приблизно 4–6 тижнів. Легкість і менші набряки клієнтки зазвичай відчувають уже після перших сеансів, а зміни рельєфу шкіри й обхватів стають помітними ближче до середини курсу. Після курсу ефект тримається приблизно 3–4 місяці, а підтримувальна процедура раз на два тижні допомагає зберегти його довше. Нижче розбираємо, від чого залежить кількість сеансів і що відбувається на кожному етапі.

Тетяна Головачова
Сертифікований спеціаліст Endospheres Therapy

Коротко: курс Endospheres у цифрах
| Тіло | Обличчя і шия | |
|---|---|---|
| Кількість процедур у курсі | 8–12 | 6–8 |
| Частота | 2 рази на тиждень | 2 рази на тиждень |
| Тривалість однієї процедури | Антицелюлітний комплекс до 35 хв, усе тіло до 60 хв | Обличчя і шия до 25 хв, з доглядом до 45 хв |
| Підготовка | Не потрібна | Не потрібна |
| Підтримка після курсу | 1 процедура раз на 2 тижні | 1 процедура раз на 3 тижні |
Чому потрібен саме курс
Endospheres працює через компресійну мікровібрацію: насадка з 55 силіконовими сферами ритмічно стискає тканини з частотою 39–355 Гц. Частина ефекту відчувається одразу: рідина й лімфа рухаються до лімфовузлів, тому після процедури з'являється легкість, а часто й бажання піти в туалет. Але зміни у структурі тканин накопичуються поступово.
Дослідження методу це підтверджують. За даними виробника, на УЗД тканини стають щільнішими вже після 6 сеансів, а в окремих випадках стадія целюліту знижувалася на одну за ті самі 6 процедур. Термографія під час курсу показала, що шкіра ніг залишається теплішою навіть через 48 годин після 6-ї та 12-ї процедури, тобто кровообіг покращується й тримається між сеансами. Ці дані опубліковано в рецензованому Journal of Applied Cosmetology (Bacci et al., 2021).

Як змінюється результат протягом курсу
Після 1–3 процедур. Клієнтки описують легкість у ногах і менше відчуття набряклості. Це результат лімфодренажу: сфери обертаються в напрямку, протилежному руху насадки, і створюють «насосну» дію. Може з'явитися легка крепатура, як після тренування.
Після 4–6 процедур. Шкіра стає пружнішою, рельєф «апельсинової кірки» рівнішим. Саме на цьому етапі в дослідженнях фіксували ущільнення тканин на УЗД і покращення кровообігу.
Після 8–12 процедур. З досвіду наших центрів, за курс обхвати проблемних зон зменшуються на 4–8 см. За даними виробника, після 12 сеансів обхват стегна в середньому зменшувався на 2 см, а клієнтки ставали на 2 розміри одягу менше.
Як відстежити результат. Заміряйте обхвати талії, стегон і колін перед першою процедурою, а потім кожні 4 сеанси. Фото до і після робіть в одному місці, при однаковому освітленні й в однаковій позі. Так зміни видно об'єктивно, а не «на око».
Але дивіться не лише на сантиметри. Endospheres помітно змінює якість шкіри: вона стає щільнішою й пружнішою (покращується тургор), рельєф «апельсинової кірки» вирівнюється, а шкіра виглядає більш підтягнутою. Іноді обхвати змінюються мало, а шкіра вже виглядає зовсім інакше. Щоб оцінити тургор, порівняйте, як шкіра збирається в складку і як швидко розправляється, до курсу і після.
Від чого залежить кількість процедур
Точну кількість сеансів спеціаліст визначає на консультації. На неї впливають:
Тип проблеми. Набряки й застій рідини зазвичай реагують швидше, а щільний фіброзний целюліт потребує повного курсу.
Стадія целюліту. За класифікацією професора П. А. Баччі, «апельсинову кірку» дають різні стани: від набряків і локальних жирових відкладень до фіброзного целюліту й ліпедеми. Що вища стадія, то довший курс.
Спосіб життя. Рух, вода й контроль ваги між процедурами помітно посилюють результат.

Як часто робити процедури
Оптимально 2 процедури на тиждень з перервою 2–3 дні між ними. Так ми працюємо за оригінальними протоколами Fenix Group.
Регулярність важить не менше, ніж кількість сеансів. У дослідженні 2021 року (D'Angelo, Bacci, Saggini та ін., Journal of Applied Cosmetology) 20 жінок із болючим целюлітом пройшли курс Endospheres, і 90% з них залишилися задоволені результатом. Обидві пацієнтки, які не отримали бажаного ефекту, проходили процедури нерегулярно. Тому краще не пропускати сеанси й не робити довгих перерв посеред курсу.
«Клієнтки часто питають, чи можна ходити щодня, щоб швидше отримати результат, — розповідає Тетяна Головачова. — Ми радимо дотримуватися графіка 2 рази на тиждень. Між процедурами тканини продовжують реагувати: краще працює кровообіг, виводиться рідина. А щоб результат не зник після курсу, достатньо приходити раз на два тижні».
Після процедури варто:
пити 1,5–2 літри води на день, щоб краще виводилась рідина;
тренуватися як звичайно: спортзал після процедури не протипоказаний, а Endospheres навіть використовують у спортивних клубах для швидкого відновлення після важких навантажень;
більше рухатися в повсякденному житті: прогулянки підсилюють лімфодренаж.
Скільки тримається ефект і навіщо підтримка
Без підтримувальних процедур ефект курсу тримається приблизно 3–4 місяці. Щоб зберегти результат довше, достатньо однієї процедури раз на два тижні.
Протипоказання
Перед курсом спеціаліст обов'язково проводить консультацію. Endospheres не роблять при:
вагітності до 28 тижня;
тромбофлебіті;
вірусних інфекціях;
шкірних захворюваннях, дерматитах і відкритих ранах на зоні процедури;
онкологічних захворюваннях.
При судинній сітці й варикозі процедуру можна робити після огляду спеціаліста, бо Endospheres не втягує шкіру вакуумом. Детальніше про різницю з вакуумним масажем читайте в статті «Ендосфера чи LPG: що обрати».
Де пройти курс Endospheres
У центрах BeautyLaser працюємо за оригінальними протоколами Fenix Group уже 8 років. Курси складаються з 6, 8 або 12 процедур, а програму під ваш запит спеціаліст підбере на консультації.
Київ: вул. Гетьмана Павла Скоропадського, 17б (м. Площа Українських Героїв), +38 (063) 800‑05‑25
Чернігів: вул. Коцюбинського, 52, +38 (063) 100‑05‑25
Кременчук: вул. Троїцька, 37В, +38 (073) 800‑05‑25

Як Endospheres допомагає позбутися целюліту, читайте в статті «Як позбутися целюліту без болю».
// Поширені запитання
Для тіла стандартний курс становить 8–12 процедур, 2 рази на тиждень. Точну кількість визначає спеціаліст на консультації: вона залежить від типу проблеми, стадії целюліту та способу життя.
Легкість і менші набряки зазвичай відчутні вже після перших процедур. Зміни рельєфу шкіри помітні приблизно після 4–6 сеансів, а повний результат оцінюють після завершення курсу.
Оптимально 2 рази на тиждень з перервою 2–3 дні. Між процедурами тканини продовжують реагувати, тому щоденні сеанси не потрібні.
Антицелюлітний комплекс триває до 35 хвилин, процедура на все тіло до 60 хвилин. Обличчя і шия займають до 25 хвилин, а з доглядом до 45 хвилин.
Одна процедура дає легкість і зменшує набряки, але стійкі зміни рельєфу шкіри й обхватів формуються протягом курсу.
Без підтримки приблизно 3–4 місяці. Щоб зберегти результат довше, достатньо однієї процедури раз на два тижні.
Спеціальна підготовка не потрібна. Після процедури варто пити 1,5–2 літри води на день. Тренуватися можна як звичайно: Endospheres покращує кровообіг у м'язах і допомагає швидше відновитися після спортзалу.
Запишіться на безкоштовну консультацію
Спеціаліст оцінить стан шкіри, визначить, скільки процедур потрібно саме вам, і складе графік курсу. Endospheres Therapy проводять у центрах BeautyLaser у Києві, Чернігові та Кременчуці.
Джерела інформації
- Veronese S. et al. Journal of Applied Cosmetology, 2024, 42(2):43–53: огляд досліджень компресійної мікровібрації
- D'Angelo D., Marini F., Bacci P. A., Saggini R. Compressive microvibration in the cellulite treatment: retrospective study. Journal of Applied Cosmetology, 2021, 39(2):74–89
- Fenix Group: Endospheres Therapy, клінічні спостереження (матеріал виробника)
- Endospheres в Україні — центри BeautyLaser
- Endospheres Therapy у BeautyLaser: показання, протипоказання, тривалість процедур